社交媒体会增强青少年的自尊，也会助长抑郁

使用社交媒体与他人足球外围平台App下载有点像在公共场所进行私人谈话. 但这是有区别的. 即使你是在人群中和朋友聊天, 大多数人听不到你在说什么. 在社交媒体上，你的对话可以被任何有权限的人阅读.

这取决于人们是否注意到你的帖子——以及他们的积极回应——你的在线互动可能相当积极. 或不. 社交媒体会让一些青少年感到沮丧和孤立. 他们会觉得自己被社会交往拒之门外. 他们会觉得自己被评判了. 事实上, 那些访问社交媒体网站来感受与朋友之间足球外围平台App下载的人可能最终会陷入网络闹剧, 甚至是网络欺凌.

青少年平均有300个网友. 当人们在他们的社交媒体账户上发帖时, 即使他们的帖子没有公开，他们也在向大量的观众讲话. 同样的观众可以通过评论或“喜欢”看到其他人提供的回应.”

这些点赞和评论会影响青少年发表和留下的帖子的类型. 宾夕法尼亚州立大学帕克分校的研究人员2015年进行的一项研究发现，青少年比成年人更有可能在12小时内删除Instagram上的帖子. 他们删除了几乎没有点赞或评论的帖子. 这表明，青少年试图通过保持受欢迎的帖子来让自己看起来不错.

同龄人的反馈在青少年如何看待自己和他人方面发挥着重要作用, 注意杰奎琳·内西和米切尔·普林斯坦,  北卡罗来纳大学教堂山分校的心理学家研究青少年如何使用社交媒体.

在2015年一项针对八年级和九年级学生的研究中, 内西和普林斯坦发现，许多使用社交媒体的青少年都出现了抑郁症状. 对于那些不受欢迎的人来说尤其如此. 内西推测，不受欢迎的青少年可能比受欢迎的孩子更有可能进行“向上”比较. 这些都是与某个人在某些方面看起来更好，更受欢迎的比较, 例如, 或富裕.

这些发现与之前的研究一致，即不受欢迎的青少年在他们的帖子上得到的积极反馈较少. 这可能是因为他们现实生活中的朋友更少，因此网上的足球外围平台App下载也更少. 或者这可能与青少年发布的内容类型有关. 其他研究人员发现，不受欢迎的青少年比同龄人写的负面文章更多. 这些人更有可能发布不开心的事情(比如手机被偷)，而不是开心的事情. 这些因素加在一起会导致自卑和抑郁症状.

然而，更受欢迎的青少年往往不会变得抑郁或失去自尊. “他们更有可能与他人进行‘向下’比较, 感觉比那些被他们看了资料的人更优越,Prinstein说. 不管公平与否, 他们往往有更多的在线朋友，在他们的信息流上有更多的活动, 让他们在网上也受欢迎.”

对于注意到朋友有这种行为的学生来说，鼓励那个朋友寻求帮助是很重要的. “五分之一的女孩和年轻女性在25岁之前会经历严重的抑郁发作,Prinstein说. 他补充说:“几乎十分之一的人在高中毕业前会认真考虑自杀。.

读了 全文 在网上 学生科学新闻.

来源:儿童科学新闻| 社交媒体:为什么不喜欢呢?, http://www.sciencenewsforstudents.org/article/social-media-whats-not | ©科学学会 & 公众2000 - 2017.

你需要找人聊聊吗? 健康中心可提供协助. 我们邀请您致电或发送电子邮件至650我们的护理协调员.688.3625或careteam@chconline.Org提供30分钟的免费咨询.